Jullie hebben al een tijdje een update over #Project30 tegoed, want dat project is gestopt op 31 januari. Nu ja, gestopt. Het extreme is gestopt en daarmee bedoel ik dat ik mezelf nu wel opnieuw toelaat om bv. een glas wijn te drinken of eens een snoepje te eten of ook een frietjes van de […]
Search: “project30” (Page 1 of 2)
We found 17 results for your search.
Sinds dag 14 van #Project30 heb ik hier geen updates meer gepost, niet omdat ik ermee gestopt ben (integendeel), maar wel omdat ik de voorbije dagen weinig tijd had om te schrijven. Een ander argument was dat ik weinig nieuwe dingen te melden had, want alles verloopt prima. De frisdranken van welleer mis ik niet […]
En alweer vier dagen verder… Ontbijt: the usual suspects dus Lunch: restjes van de dagen voordien + fruit Avondmaal: kalkoen in currysaus van kokosmelk, chilli con carne, vispapillot, kip met ratatouille en bloemkoolrijst En daarmee zijn we morgen exact halverwege van de dit project. Ik heb de indruk dat mijn kleding losser begint te zitten, […]
Dag tien zit er ook alweer op wanneer ik dit aan het schrijven ben en het gaat allemaal steeds vlotter en makkelijker. Het voelt aan alsof mijn lichaam de “switch” gemaakt heeft en niet meer vraagt naar de oude gewoontes. Ik las op internet dat het “Paleo” dieet (en ik vind dieet eigenlijk een verkeerde […]
Neen, ik heb nog niet opgegeven (een beetje meer vertrouwen graag!). Verre van zelfs. Het is hier gewoon een paar dagen stil geweest wegens gebrek aan tijd. Vandaar dat ik deze keer drie dagen in één blogpost giet. Dag 6 Ontbijt: / Lunch: appel + 2 mandarijntjes Avondmaal: ratatouille + bloemkoolrijst Dag 7 Ontbijt: omelet van 2 eitjes en […]
Vijf dagen ver met #Project30. 1/6de van de reis zeg maar en ook de eerste dag dat ik geen hoofdpijn had! Ontbijt: Omelet met spek en kerstomaatjes. Kwestie van de dag stevig te beginnen. Lunch: Peer, appel en twee mandarijnen. Avondmaal: Vis-papillote met courgette-pasta, voorafgegaan door zelfgemaakte bloemkoolsoep. Dat het lekker was!
Kort en bondig. Ontbijt: Overgeslagen wegens uitslapen. Lunch: Dunne lende (gebakken in olijfolie) met sla en kerstomaatjes. Dressing werd zelfgemaakte mayo. Ook de overschot van de zoete aardappelfrietjes van gisteren verder opgegeten. Avondmaal: Zelfgemaakte bouillabaisse, overladen met groenten en extra veel vis. Lekker! Doorheen de dag at ik nog een peer en enkele mandarijntjes. Ik […]
De derde dag van mijn “cruisade” naar gezonder eten en leven. Een beetje hoofdpijn bij het opstaan, maar volgens wat ik lees in de begeleidende mails van Elke is dat volstrekt normaal en een teken dat je lichaam aan het afkicken is van de suikerverslaving. Niks dat wat water kan oplossen ;-). Bon, naar de […]
Gisteren was de tweede dag van #Project30 met op het menu: Ontbijt: Heb ik overgeslagen, dus valt deze keer niet veel over te zeggen. Wel bij het opstaan direct een groot glas water gedronken. Lunch: Nog altijd weinig honger en dus heb ik de lunch beperkt tot een appel, een peer en een mandarijn. Avondmaal: […]
Het is dus begonnen – #Project30 is vandaag van start gegaan en zoals beloofd deel ik mijn ervaringen graag met jullie. Voor wie geen flauw idee heeft waarover ik het heb – check hier effe. Ik ga geen ellenlange tekst neerpennen, dat leest niet altijd vlot en ik heb daar ook geen tijd voor. Lijstjes […]
Recente Comments