Gisteren na maanden van stilzitten terug begonnen met squash. Wat ik vroeger drie keer per week deed, heb ik de laatste maanden wegens verschillende redenen niet gedaan met alle gevolgen vandien: conditie is herleidt naar nul. Maar de goede voornemens zijn er en vanaf nu gaan we terug opbouwen naar enkele keren squash per week. Het wordt tijd dat die conditie terug op peil komt! Tot mijn verbazing kon ik vanmorgen nog goed uit bed en voelen de spieren niet te stijf aan… hopelijk  blijft dat zo ;). Maar hoe ge het ook draait of keert, na zo een uurtje afzien, voelt ge U toch weer herboren nietwaar?