Blader door alle berichten in "Sport".

Squash

Gisteren ben ik na een “rustperiode” van twee maanden nog eens het squash-court opgewandeld. De vrees om een figuurlijk pak slaag te krijgen, was serieus ongegrond want op de laatste set na, was het “flawless victory” van begin tot einde. Vandaag, the day after zeg maar, voel ik wel aan de spieren dat het te [...]

Sport

Dat sport gezond is, wisten we al lang. Met mate weliswaar, want overdadig sporten zorgt alleen maar voor miserie. Tot voor kort bestond mijn sportgebeuren uit een uurtje squash per week en heel af en toe een klein fietstochtje van nog geen 20km – zo goed als niets dus. Fitness vind ik wel leuk, maar [...]

Trails & OffMaps

Sinds ik begonnen ben met regelmatig te gaan biken en daartussen ook nog af en toe tracht te lopen, ben ik op zoek naar een manier om te loggen waar ik fiets / loop, hoe lang ik onderweg ben, hoeveel afstand ik afgelegd heb en liefst van al wil ik dat daarna nog heel simpel [...]

Mijn Fiets & Ik

Vroeger, toen ik nog geen rijbewijs had – we spreken +10 jaar terug in de tijd – legde ik vele kilometers af per jaar aangezien mijn enige vorm van transport mijn mountainbike, een Giant Coldrock, was. Als ik met kameraden op zwier ging, was dat met de fiets. Op vrije weekends of woensdagnamiddagen vond je [...]

Sporten

Eén van mijn goede voornemens voor dit jaar was meer sporten (lees: beginnen sporten). Vroeger speelde ik squash, tennis en fietste ik op regelmatige basis door Vlaanderen. Vroeger, dat moet nu toch al een drietal jaren geleden zijn en dat zie en voel ik aan mezelf. Vandaar dus dat sporten dit jaar hoog op de [...]

Lewis Hamilton – F1 World Champion

Vandaag was het de allerlaatste F1 race van het seizoen (zeer spannend!) in Brazilië en het was in feite een saaie reis, tot op de laatste 2 ronden! Amai! Maar het is goed gekomen, want Lewis heeft de zege eindelijk binnen en mag zichzelf wereldkampioen noemen! Eat that Ferrari :-).  PS: de clan van Massa [...]

Squash!

Straks mijn eerste squash-training van de afgelopen twee jaar: dat wordt afzien en morgen stijve spieren voelen zitten… en zeggen dat ik dat vroeger 2-3 keer per week intensief beoefende. Maar bon, ik pak het terug op waar ik het toen heb laten liggen, met de ambitie om er terug een wekelijkse traditie van te [...]

Henin Stopt Ermee

Allé het is officieel: Justine Henin stopt met tennissen. Het is goed geweest, ze heeft alles gewonnen wat er te winnen valt behalve Wimbeldon, het geld is meer dan binnen en dus gaat ze nu doen wat ze graag doet (naast tennis) en van het leven genieten. In feite heeft ze gelijk. Als ge het [...]

Sporten / Motivatie

Ja ja, een dagje later dan gepland. I know. Anyway, onderstaand persbericht van Enchanté vloog mijn mailbox gisteren binnen en als je zin hebt om je slechte gewoontes aan Ilse op te biechten, maak je kans op een jaarabonnement is een fitness centra! Checkt it out if you want to. “Wat is jou motivatie om [...]

Water water en nog is…

Deze week goede voornemens waargemaakt en sinds gisteren drink ik 1.5-2 liter water per dag. Niet alleen goed om wat overtollig gewicht kwijt te spelen, maar sowieso ook erg gezond voor de organen denk ik zo. Tot nu toe gaat het goed, ik drink mijn “volume” namelijk in flesjes van een halve liter en dan [...]

F1

Wat een race! De beste race van de voorbije jaren, laat daar geen twijfel over bestaan. Het verhaaltje van twee honden en een been en een derde hond is volledig uitgekomen, waardoor de “iceman” Kimi Raikonnen wereldkampioen geworden is. Dikke proficiat, hij verdiende de overwinning. Hamilton moet zich wel slecht voelen want hij heeft zijn [...]

192.000

Euro! Dat is naar verluidt het WEEKsalaris dat oliemagnaat Abramovich aan voetbalster Ronaldinho biedt om naar zijn club, Chelsea, over te komen. Daarnaast wil hij ook nog de opstapclausule van 125 miljoen euro betalen aan Ronaldinho’s huidige club, Barcelona. Als ik eventjes snel reken dan zou de 27-jarige topvoetballer maar liefst 768.000€ per maand verdienen, [...]

Bij De Fietsenmaker…

Twee weken terug heb ik dus mijn één jaar oude LRC (Light Ride Concept) fiets binnengebracht bij de fietsenmaker omdat de achterste derailleur in bepaalde versnellingen “sprong” tussen de versnellingen. Daardoor kon ik niet veel kracht op de pedalen uitoefenen zonder ongewild van versnelling te veranderen (levensgevaarlijk als je op de pedalen staat!). Dus doe [...]

Hercules – The Aftermath

Het was super! Het was mijn eerste Hercules Trophy, maar volgend jaar ben ik zeker terug van de partij. Schitterende organisatie, fijne proeven, erg vriendelijke crew en constant een ambiance sfeer. ‘s Morgens een lekker ontbijt, meer dan voldoende lunch gekregen, DJ’s tijdens de pauzes en eetmomenten, … Alleen spijtig dat er soms een regenvlaag [...]

Hercules Trophy

Morgen moet ik vroeg uit de veren want ik ben namelijk ingeschreven om mee te strijden voor de Hercules Trophy. Morgen is het de trophy van de IT-sector en dus nemen verschillende bedrijven in de sector het tegen elkaar op in Mechelen op de Nekker. Karting, muurklimmen, zandbuggy’s, mountainbiking, … vanalles en nog wat. Met [...]

Sport

Vorige week herbegonnen met “Start2Run” en vandaag heb ik in plaats van te gaan lopen eens gaan fietsen. Ik fiets eigenlijk heel graag en heb met die reden vorig jaar een splinternieuwe fiets gekocht, meer bepaald een LRC – “Light Ride Concept” – oftewel een fitness bike, maar er staan nog maar een goede 200km [...]

Wandelen

Gisteren in de gietende regen gaan wandelen in de Brakelse bossen. Het is een jaarlijkse traditie met de collega’s van mijn oude dienst waarvan er één boswachter is van die betreffende bossen. Vergeet geasfalteerde wandelpaden en dreefjes! Die-hards als we zijn gaan we door bossen, over beekjes springen, van heuvels glijden en door de velden [...]

Lopen

Deze week heb ik mijn goede voornemens waargemaakt en ben ik terug begonnen met lopen. Vorig jaar had ik de Start 2 Run met Evy al eens gevolgd, maar daarna weer stilgevallen. Omdat de conditie toch een opstapje kan gebruiken, wou ik er dus terug invliegen en zo gezegd, zo gedaan. 5km gelopen met een [...]

Formula 1

Iemand vorige week naar de Grote Prijs van Maleisië gekeken? De mannen van Ferrari serieus “den hof af” en de gasten van McLaren, die tot nu de “underdog” uithingen, hebben hun eens laten zien. Vandaag rijden ze de GP van Bahrein en McLaren kan zich niet meer verstoppen. Ferrari is gewaarschuwd en ze zullen zeker [...]

Afzien

Gisteren na maanden van stilzitten terug begonnen met squash. Wat ik vroeger drie keer per week deed, heb ik de laatste maanden wegens verschillende redenen niet gedaan met alle gevolgen vandien: conditie is herleidt naar nul. Maar de goede voornemens zijn er en vanaf nu gaan we terug opbouwen naar enkele keren squash per week. [...]