Day: June 12, 2007

Ik heb al vaak vastgesteld dat ik veel te weinig water drink en veel te veel van “dienen bucht” zoals cola (ook al is het light) en ice-tea en sprite en looza’kes en … Allemaal heel lekker, maar gezond is dat toch niet. Vandaar ben ik sinds vorige week mij aan het concentreren op meer water drinken: thuis elke dag een fles van 2l Vittel (met handige maxi-grip!) proberen te ledigen en op het werk waterkes uit de koffiemachine draaien in plaats van de normale extra-sterke koffie. ‘s Morgens gun ik mezelf nog wel een décafé’ke, kwestie van mijn boterhammen toch met smaak op te eten :-).
En dan moet je weten dat ik water nooit erg lekker gevonden heb! Maar het begint te beteren, het smaakt me al zelfs. En de resultaten zijn er ook. Ik voel me merkelijk beter en ben op de koop toe al enkele overtollige kilo’s kwijtgespeeld. Water, een aanrader. Santé!